~姿勢工房ストレッチングオフィス~

最適な姿勢を追求し一切妥協しません

物理法則に基づく姿勢改善を提供します

なかなか治らない痛みやシビレ

姿勢から見直してみませんか?


☆新着の姿勢改善

姿勢改善 1回

【2回目にお越しの際の状態】

 

◆交通事故後、1年4ヵ月毎日続く頭痛・首の痛みが、完全に消失

「頭の痛みと首から肩にかけてのハリが無くなりました。肩の痛みも徐々に良くなっています。ありがとうございました。感謝感謝です。」

久子さん 津市 60代 女性


姿勢改善 3回

【4回目にお越しの際の状態】

 

◆5カ月続く 激しい腕のシビレ【整形外科診断:頸椎ヘルニア】が、ほぼ消失

「最初の痛みが、ほぼとれたので、本当に嬉しいです。」

ヤスさん 明和町 40代 男性


姿勢改善 1回

【2回目にお越しの際の状態】

 

◆半年続く 臀部から足の激しい痛み【整形外科診断:椎間板ヘルニア/坐骨神経痛】が、30%に軽減

「足の痛みが楽になってきました。ありがとうございます。」

仁茂さん 度会町 40代 男性


姿勢改善 1回

【2回目にお越しの際の状態】

 

◆10年続く 膝の痛みが、1/10に軽減

「ゴルフに希望が持てました。」

幸保さん 松阪市 70代 男性


姿勢改善 1回

【2回目にお越しの際の状態】

 

◆約2年続く 肩甲骨内側の痛みが、30%に軽減

「肩甲骨の痛みが、2日目位から楽になり、夜中も ぐっすり眠れるようになり有り難いです。」

照美さん 鳥羽市 60代 女性


このページの一番下に、約450名様分の姿勢改善実例を症状別に掲載しています。

 


姿勢の健康づくりはお任せください!

厚労省スマート・ライフ・プロジェクト

全国1位 最優秀賞受賞

知事訪問/伊勢市長訪問/志摩市長訪問/津市長訪問

表彰式【電通本社ビル】/厚労省訪問/各新聞社様

 

厚生労働省スマート・ライフ・プロジェクト【健康100日プロジェクト】で全国1位に選んで頂きました! 

 

【スマート・ライフ・プロジェクトとは】

「健康寿命をのばしましょう。」をスローガンに、国民全体が人生の最後まで元気に健康で楽しく毎日が送れることを目標とした厚生労働省の国民運動です。

 

タバタ式トレーニングの田畑先生/(株)タニタの谷田社長


姿勢工房のご紹介


口コミで19年の実績

姿勢工房は電話帳には掲載していませんし、広告も一切していません。

地元でも姿勢工房の名前を聞いたことがない人が多いと思いますが、口コミだけで19年間沢山の方に来ていただいています。

 

姿勢工房ストレッチングオフィスは、平成9年5月に伊勢市でオープンした姿勢改善専門オフィスです。

オープンから約10年間は伊勢市での活動と並行して、県外でプロアスリート/モデルなどのサポート活動も行ってきました。

平成20年以降は県外での活動を減らし、地域の方々の姿勢改善に取り組んでいます。

現在は、いちスポーツファンとして様々なスポーツ観戦を楽しんでいます。一押しは、親戚の有原航平投手【北海道日本ハムファイターズ】です!

 

スタッフは2名です

スタッフは 【辻出昌弘 / 辻出美香】 2人のパーソナルトレーナーで運営しています。

 

スタッフ2名は、NSCA(全米ストレングス&コンディショニング協会)資格保持者です。

NSCAの認定資格は、ストレングス&コンディショニングの認定資格として、唯一NCCA(全米資格認定委員会)の承認を受けている国際的に最も信頼性の高い認定資格です。

 

【厚生労働省大臣室にて】

H25.12.19

田村厚生労働大臣と姿勢/ストレッチについて会談させていただきました。

 

メニューはパートナーストレッチ1種類です

パートナーストレッチは、整体やカイロプラクティックと印象が似ているようで混同される方もいらっしゃいますが、これらの療法とは異なります。

クライアントさんがリラックスした状態で、トレーナーがストレッチを施すというように 二人一組で行うストレッチです。

スポーツ選手が、試合前や試合後にスポーツトレーナーのストレッチを受けている所をテレビなどで見た事がありませんか?

当オフィスでは、パートナーストレッチを用い姿勢改善を行っています。

  

*スポーツ選手以外の方も同じ方法を用います。

SHELLYさん/いとうあさこさんにパートナーストレッチ

【テレビ朝日番組ロケ地にて / サポートスタッフとして参加】 

 

講演は400回以上

オフィス外での活動として、講演や外部指導【ストレッチ教室形式での指導など】を行っています。

学校 / 自治体 / 企業 / スポーツチーム  /メディア掲載 など 400回以上の実績があります。

 

三重県教育委員会 津市立新町小学校教職員様 / 三重県教育委員会 津市立北立誠小学校教職員様 / 三重県教育委員会 多気中学校教職員様 / 三重県教育委員会 伊賀つばさ学園教職員様 / 三重県教育委員会 杉の子特別支援学校教職員様 / 三重県教育委員会 特別支援学校西日野にじ学園教職員様 / 三重県教育委員会 特別支援学校北勢きらら学園教職員様 / 三重県教育委員会 城山特別支援学校教職員様 / 三重県教育委員会 稲葉特別支援学校教職員様 / 三重県教育委員会 津市立安濃小学校教職員様 / 三重県教育委員会 三重県立特別支援学校玉城わかば学園教職員様 / 三重県教育委員会 三重県立くわな特別支援学校教職員様 / 三重県教育委員会 三重県立特別支援学校東紀州くろしお学園教職員様 / 岡崎市学区社会教育委員大会様 / 伊勢市男女共同参画様 / 伊勢市社会福祉協議会様 / 津市寿大学様 / 伊勢市生涯学習センター 「いせトピア」様 / サンライフ伊勢様 / 伊勢市健康課様 / 伊勢市健康文化都市イベント様 / 伊勢市健康作りアドバイザー様 / 伊勢市公民館講座小俣町公民館様 / 伊勢市民参画交流課様 / 伊勢市生涯学習講座 「ふれあい講座」様 / 伊勢人権政策課 黒瀬市民館様 / 伊勢市・四郷地区まちづくり協議会様 / 伊勢市楠部町自治会様 / 伊勢市朝熊町「住民健康増進」様 / 多気町スポーツ協会様 / 伊勢市女性セミナー様 / 伊勢市寿大学 様 / 中島学区まちづくり協議会様 / 玉城町体力測定様 / 「北勢塾」四日市庁舎様 / 伊勢市社会福祉協議会 中央児童センター様 / 伊勢市様 職員安全衛生研修(ストレッチ研修) / 明野幼稚園様 / ゆたか幼稚園様 / 港中学校様 / 有緝小学校様 / 勢和小学校様 / 松阪市幼稚園様 / 神社小学校様 / 御薗小学校様 / 城田中学校 きだっこクラブ様 / 玉城中学校 PTAの集い様 / 菅島小学校様 / NTT西日本三重線路会様 / Curves(カーブス)様 インストラクター向け講座 / コープくらしの連続講座様 / 伊勢百友会様 / コープみえ様 / 玉城町教育振興会 体育実技講習会様 / テレビ朝日様 / 女性変身企画 女子力向上委員会様 / 四郷地区納涼祭様 / でぐち薬局様 / 伊勢健康指導者交流会様 / 津グランドボールエッグル様 / アスト津様 / 明和町ママと子供の講座様 / 四日市祭り様 / 白百合園様 / 伊勢志摩エリアコーディネーター様 / JA三重中央様 / 三重県老人福祉施設協会中南勢ブロック様 /三重県退職女性教職員の会様 / 三重高虎ベースボールクラブ様 / 美し国三重市町対抗駅伝 玉城町チーム様 / 明和中学校ソフトボール部様 / 港中学校バスケットボールチーム様 / 神社小学校 なわとびチーム様 / 三重県高校バドミントン秋季大会様 / 伊勢YAMATO倶楽部ジュニア様 / S.C.スペランザ様 / 玉城スポーツ少年団バドミントン部様 / 玉城中学校 陸上部様 / 豊浜軟式野球 スポーツ少年団様 / キッズサッカーフェスティバル様 / 伊勢ペルソナサッカースクール様 / 伊勢ペルソナトップチーム様 / 城田中学校 バスケットボールチーム様 / いなべドッジボールチーム 「トルネード」様 / 卓球 愛知、岐阜、三重合同合宿(NPO法人サイズミック)様 / 伊勢工業高校 バドミントン部様 / 明和FC様 / 伊勢YAMATO倶楽部様 / 全国小学生陸上競技大会 三重県代表選手様 / 日本モーターボート選手会 三重支部様 / みなみいせJr.バレーボールクラブ様 / 朝日新聞様 / 讀賣新聞様 / 中日新聞様 / 中日新聞 伊勢志摩ホームニュース様 / 伊勢新聞様 / i-TV様 / MCTV様 / フリーペーパーLet’s様 / 大阪ABC放送様 / コープみえ広報誌「ひだまり」様にストレッチ記事寄稿「①ウォーミングアップ」「②椅子に座って行うストレッチ」「③足部の運動」「④リンパの流れ改善」「⑤二の腕のたるみ改善」「⑥身体の柔軟性アップ」「⑦正しい立ち方」「⑧足の長さの違いを改善」「⑨肩・肩甲骨周囲のストレッチ」「⑩顔の歪み改善のストレッチ」「⑪O脚改善のストレッチ」「⑫骨盤のゆがみ改善ストレッチ」「⑬歪みを確認・改善し、良い姿勢を取り戻そう」「⑭骨盤前傾タイプ」「⑮骨盤後傾タイプ」「⑯骨盤前傾(猫背)タイプ」 「⑰骨盤後傾(フラットバック・スウェイバック)タイプ「⑱骨盤側方移動タイプ」 など

ボランティア活動

「子供達の怪我予防にストレッチ指導を行う活動」をしています。

 

活動を応援して頂いています

 社団法人三重県建設業協会 会長 田村 憲司氏

 伊勢慶友病院 院長 堂本 洋一氏

 元Jリーガー 中田 一三氏

 衆議院議員 三ツ矢 憲生氏

 (50音順)

 

スポーツ選手から応援メッセージを頂いています

 小椋久美子さん(バドミントン)

 野口みずきさん(陸上)

 福西崇史さん(サッカー)

 牧谷宇佐美さん(野球)

 水本裕貴さん(サッカー)

 村上真哉さん(野球)

 山口 舞さん(バレーボール)

 (50音順)

 ☆直筆メッセージはオフィスに貼ってあります

プロが勉強に来る技術力

100人以上のプロ治療家/セラピスト/医療従事者/スポーツ指導者に姿勢改善技術の指導を行ってきました。

 

◆医師・看護師・整体師・カイロプラクター・セラピスト・ダンスインストラクター・加圧トレーナー・パーソナルトレーナー・スポーツコーチ・ヨガインストラクター・太極拳指導者など

◆県内各地/愛知/大阪/兵庫/滋賀など

◆技術指導は、2016年で終了しました。


パートナーストレッチ

クライアントさんの概要


【平成25年以降分の喜びの声です】

平成24年以前、16年分は未掲載ですが多くの方の姿勢改善を行ってきました。


男女別改善例

  男性の改善例 (199)

  女性の改善例 (251)

年齢層別改善例

  10歳未満の改善例 (  2)

  10代の改善例         (64)

  20代の改善例         (31)

  30代の改善例         (49)

  40代の改善例         (88)

  50代の改善例         (76)

  60代の改善例         (81) 

  70代の改善例         (51)

  80代の改善例         (  6)

お住まいの地域別改善例

  伊勢市               (180)

  鳥羽市                 (68)

  志摩市                 (43)

  度会郡南伊勢町 (36)

  多気郡明和町     (19)

  松阪市                 (32)

  津市                     (22)

  度会郡玉城町     (15)

  度会郡度会町     (12)

  県外                     (  6)

  四日市市             (  4)

  多気郡多気町     (  9)

  多気郡大台町     (  1) 

  三重郡                 (  1)

  南牟婁郡             (  1) 

  鈴鹿市                 (  1)


痛みやシビレの概要


痛みの継続期間

◆数カ月、数年など長期間お悩みの方に多くご利用いただいています。

  1週間未満                           (24) 

  1週間以上 ~1ヵ月未満  (90)

  1ヵ月以上  ~3ヵ月未満  (101)

  3ヵ月以上  ~1年未満     (96)

  1年以上   ~ 3年未満    (75)

  3年以上   ~10年未満    (62)

 10年以上                         (61)

事前に受けた治療

◆様々な治療を試したけど改善しない方に多くご利用いただいています。

  整形外科/外科                 (238)

  整骨院                                 (31)

  整体/カイロプラクティック  (31)

                                          (20)

  神経内科                             ( 6)

  マッサージ                         ( 7)

  脳神経外科                         ( 2)

  内科                                     ( 3)  

パートナーストレッチ回数

◆何をやっても長期間改善しなかった方が、1回で改善する例が沢山あります。

◆このページに掲載の方は、全て4回以内に改善しています。

  1回で改善 (201)

  2回で改善 (122)

  3回で改善 (  63)

  4回で改善 (  59)


症状別改善例


頭痛/めまい (19)

  ┗病院での診断

    ┗ムチウチ症( 2)

  ┗備考

    ┗産後 ( 2)

    ┗交通事故( 2)

首の痛み (47)

  ┗スポーツ

    ┗バレーボール ( 1)

  ┗病院での診断

    ┗頸椎椎間板ヘルニア ( 2)

    ┗ムチウチ症 ( 1)

    ┗頚椎症 ( 1)

    ┗ストレートネック ( 1)

    ┗胸郭出口症候群 ( 1)

  ┗備考

    ┗交通事故 ( 4)

    ┗産後 ( 1)

首のコリ/重さ/だるさ/ツッパリ感 (22)

  ┗病院での診断

    ┗頸椎椎間板ヘルニア ( 2)

  ┗備考

    ┗産後 ( 1)

肩の痛み (65)

  ┗スポーツ

    ┗野球/ソフトボール ( 8)

    ┗バレーボール ( 1)

  ┗病院での診断

    ┗ムチウチ症 ( 1)   

  ┗備考

    ┗交通事故 ( 3)

    ┗産後 ( 1)

肩コリ/重さ/だるさ/ツッパリ感 (47)

  ┗病院での診断

    ┗ストレートネック ( 2)

    ┗胸郭出口症候群 ( 1)

    ┗ムチウチ症( 1)

  ┗備考

    ┗交通事故 ( 1)

    ┗産後 ( 1)

腕/手の痛み/シビレ/重さ/だるさ (36)

  ┗病院での診断

    ┗頸椎椎間板ヘルニア ( 2)

    ┗頚椎症 ( 2)

    ┗腱鞘炎 ( 1)

  ┗備考

    ┗交通事故 ( 2)

肩甲骨/背部/胸部の痛み/コリ/重さ/だるさ (46)

  ┗スポーツ

    ┗バレーボール ( 1)

    ┗野球/ソフトボール ( 1)

  ┗病院での診断

    ┗頚椎症 ( 2)

    ┗変形性脊椎症 ( 1)

    ┗頸椎椎間板ヘルニア ( 3)

  ┗備考

    ┗産後 ( 2)

肘の痛み (10)

  ┗スポーツ

    ┗野球/ソフトボール ( 3)

    ┗バドミントン ( 1)

  ┗備考

    ┗交通事故 ( 1)

腰痛 (205)

  ┗病院での診断

    ┗腰椎椎間板ヘルニア (20)

    ┗坐骨神経痛 ( 6)

    ┗分離すべり症 ( 5)

    ┗椎間板症 ( 1)

    ┗変形性脊椎症 ( 1)

    ┗圧迫骨折 ( 1)

    ┗脊柱管狭窄症 ( 3)

    ┗側弯症 ( 3)

  ┗スポーツ

    ┗サッカー ( 4)

    ┗バレーボール (10)

    ┗陸上競技 ( 9)

    ┗登山 ( 2)

    ┗バスケットボール ( 2)

    ┗バドミントン ( 1)

    ┗野球/ソフトボール ( 2)

  ┗備考

    ┗産後 ( 5)

    ┗交通事故 ( 1)

臀部/脚(太もも/ふくらはぎ)の痛み/シビレ (107)

  ┗病院での診断

    ┗坐骨神経痛 ( 9) 

    ┗腰椎椎間板ヘルニア (10)

    ┗脊柱管狭窄症 ( 8)

    ┗分離すべり症 ( 1)

    ┗仙腸関節障害 ( 1)

    ┗椎間板症 ( 1)

  ┗スポーツ

    ┗サッカー ( 2)

    ┗陸上競技 ( 3)

    ┗バレーボール ( 2)

    ┗登山 ( 1)

    ┗競輪 ( 1)

  ┗備考

    ┗交通事故 ( 2)

股関節の痛み (24)

  ┗病院での診断

    ┗変形性股関節症 ( 1)

    ┗臼蓋形成不全 ( 1)

  ┗スポーツ

    ┗サッカー ( 3)

    ┗野球/ソフトボール ( 1)

膝の痛み (63)

  ┗病院での診断

    ┗変形性膝関節症 ( 4)

    ┗ジャンパーズニー ( 1)

    ┗鵞足炎 ( 1)

  ┗スポーツ

    ┗バレーボール ( 1)

    ┗バドミントン ( 1)

    ┗サッカー ( 2)

    ┗登山 ( 1)

  ┗備考

    ┗オスグッドなど若年層 ( 8)

    ┗交通事故 ( 1)

足首/足の甲/足底/外反母趾の痛み (21)

  ┗病院での診断

    ┗成人期偏平足/開帳足 ( 1)

    ┗足底筋膜炎 ( 1)

    ┗腰椎椎間板ヘルニア ( 1)

  ┗スポーツ

    ┗サッカー ( 4)

  ┗備考

    ┗産後 ( 1)